能力提升
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《世界十大学习方法》之系统思考
为什么这个系统是稳定的,那个系统却在不断的增强?系统思考就是用来分析系统各要素的相互影响,理解系统运行的本质模型。 摘要:系统思考是一种分析和控制系统的方法。它用于分析系统内各因素…
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福格行为模型,用微行动撬动习惯杠杆
你是否有过这样的经历,想养成跑步的习惯,买了运动服、专业跑鞋,计划每天晚上到附近操场跑两圈,可坚持没几天就找各种借口放弃了。 想提高写作水平,计划每月至少写一篇文章,可构思很久,一…
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提升工作效率的36个excel技巧、50个快捷键
8大基本统计函数 生活密切相关的7大技巧 8个转换技巧 6大合并技巧 7大日期时间转换技巧 数字格式转换 显示系统时间或日期 隐藏行或列 选择数据 显示对话框 编辑数据 EXCEL…
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“五星笔记法”之实践
今天读成甲的《好好思考》,里面提到一种高效笔记法——五星笔记法,下面就用这种方法实践一下 实践的文章是《五星笔记法:用笔记挖掘隐形知识》,取自《好好思考》中的一个章节。 01 预测…
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能力提升:详解黄金圈法则
电影《教父》里面有一句非常经典台词: “在一秒内看到本质的人,和花半辈子也看不清事情本质的人,自然不是一样的命运。 那我们要如何练“看透事物本质”的能力呢? 我发现,有一个法则可以…
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思维导图《麦肯锡结构化战略思维》
原文出处:陈辞令
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《认知觉醒》读书笔记
我读了《认知觉醒》深度学习,不仅知道什么是深度学习,还有读完后要采取一些自身习惯的增加 一、读书收获 1.深度学习是什么? 遇到新知识,不再满足于“获取信息”,要把新知识像缝扣子一…
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分享:读书笔记模板
在读书中超越有限的今生,我们无知,所以我们读书,我们读书,所以越承认自己的无知。——罗翔《法治的细节》 📘基本信息 书名:《》 作者: 个人喜爱值:⭐⭐⭐⭐⭐ 阅读时间: 豆瓣评分…
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《内在动机》 | 如何发掘自己的内在动机?
🚀三句话概括这本书 作者爱德华·德西是著名社会心理学家,他与理查德·瑞安共同创建了当代有影响力的动机理论之一——自我决定论。该理论构建了研究人类动机和人格的宏观框架,并指出满足个体…
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有效学习的一些模型
王小波说:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒 你是否也有过,总是期望能同时做成很多事,还想立即看到效果,既要又要;而这本质上却是自己的欲望大于能力,又极度缺乏耐心的表现 不过…
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全球顶尖创业者的26个日常习惯
来源| FA活动家(ID:FAhuodongjia) 成功的人之所以成功,是因为他们有一套能让自己从普罗大众中脱颖而出的诀窍。这些成功者并非是三头六臂,更不是隐藏的超能力者,而正是…
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不懂复盘,再努力也是原地踏步
来源| 笔记侠(ID:Notesman) 01 复盘,让我们摆脱低水平重复 1.成年人的学习,90%来自书本以外 对于成年人来说,学习的内容10%来自正式培训和教育,20%来自和他…
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思考的快与慢
思考的很慢,怎么可能成为学霸呢?因为有句古话是这样说的,笨鸟先飞早入林。
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终身成长 读书笔记
图书封面 作者简介: [美]卡罗尔·德韦克 人格心理学、社会心理学和发展心理学领域研究者,哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,斯坦福大学行为心理学教授。其研究成果获得了广泛赞誉,…
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详解让Apple红遍世界的“黄金圈法则”
什么是黄金圈法则? 黄金圈由三部分构成,由内向外依次是:why→how→what,即为什么→怎么做→是什么。 黄金圈法则,是我们认知世界的一种思维方式,一种哲学。我们看问题的方式可…
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9个认知,养成好习惯
最近很多朋友问我,如何在生活中培养「好习惯」? 我们都知道一些好习惯可以带来生活质量的改变,但总发现“坚持几天就无疾而终”;比如,在运动、写作或做vlog博主这件事上。 怎么办?先…
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MBTI自我认知-发现未知的自己
我们在历史的文章中,有推送过《火爆全网的『MBTI测试』是个什么东西?》,还有人才测评相关的《3大人才测评工具,清晰解读自我》,今天,分享一个关于利用MBTI模型进行自我认知的PP…
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运营人快速提升个人能力的十个方法
想有个好的晚年,就从现在开始努力干活提升自己吧!