能力提升

爆款视频6种脚本结构公式解析

麦肯锡十大思考框架

推荐新媒体运营，做个人IP运营的同学使用。 本期教程主要是通过deepseek+md2card快速制作知识卡片。 教程如下： 第一步：通过deepseek获得相关知识点 （当然，自…

✔ 学习成长：每天2小时输入✔ 休闲娱乐：建立「快乐补给站」，用音乐疗愈情绪✔ 生活管理：用子弹笔记搭建「反焦虑系统」✔ 运动锻炼：居家燃脂计划✔ 健康养身：「7:2:1饮食法」，…

你好，我是阿朱~ 前两天和朋友聊天，在形容自己的状态时，我们都用了“间歇性自律，持续性焦虑”这句话。 我想，大多数人应该和我们一样，刚开始做一件事的时候总是信心满满，觉得自己一定能…

TED演讲的秘密，透析演讲技巧！ TED演讲的秘密是什么？ 杰瑞米 · 多诺万是 TEDx 大会组织者、演讲者、演讲者教练，他用超过10000小时演讲训练的成果分享，帮你高效学习T…

轻松掌握市场分析框架SOP（模版）

人生操盘计划，快速搞清楚自己的商业模式，有平台利用平台，没有平台把自己当成一家公司来运营。 通过商业画布梳理运营方向，自己的资源，优劣势等等，打造最小MVP产品，跑通整个商业逻辑后…

可复制的思维方式和工作方法 8个能够轻松复制的职场思维模式 让你的工作更加高效！

10大复盘力思维模型

执行力差？那是你没学会这10个方法 相关内容：10个必须学会的沟通力思维模型 1.执行力-OKR工作法2.执行力-甘特图工作计划3.执行力-WBS工作分解结构4.执行力-POA行动…

用deepseek写小说必须学会的N个高级指令 用这组DeepSeek指令写小说让我避开90%的坑 ❌ 刚学会用DeepSeek写小说被疯狂拒稿？ ❌ 编辑说我AI感太重？剧情套路…

3年前我们出过一起关于商业模式的书单，详见《搭建商业运营知识体系书单：商业模式16本》，也有出过《商业分析的33个模型（beta2.0版本）》 去年过年的时候有粉丝联系我们咨询一些…

不得不说，DeepSeek真的是小红书创作的好搭子。 现在身边很多人都在用DeepSeek来做小红书笔记选题、标题生成、内容优化、脚本生成、Emoji 添加、素材收集等等。 按他们…

打造“人生复利系统”是一个长期且多维度的工程，需要将技能、金钱、客户和影响力四个核心要素有机结合，形成相互促进的闭环。以下是系统的框架和行动指南： 技能复利：打造核心竞争力 核心逻…

以下是10个AI指令万能公式及对比案例，涵盖不同场景下的应用技巧，帮助大家通过结构化指令提升AI输出质量： 1. 角色定位法：明确AI的专家身份 错误指令： “写一篇产…

作者：萨缪尔，85后/BAT从业者/原咨询顾问/知乎小V 来源：萨缪尔 除了咨询顾问和券商的研究员需要每天研究行业外，其他职场人/打工人也会在以下场合中快速的了解某个行业： 职业选…

说明1:从零开始，10 天精通DeepSeek,是个理想挺难实现的。就此，我向DeepSeek讨教，经过来回讨论，它为零基础用户设计了10天实操手册。 说明2:文末，有“优质提示词…

必须学会：35个超实用deepseek指令 给大家整理的这35个实用提示词指令，让你的DeepSeek也能立刻变得好用起来，一起来看看吧！第一类:内容创作类第二类:生活效率类第三类…

💡养成深度思考习惯，你也可以成为理性睿智的人✨👉首先，要有基础的思考方法论，可以通过阅读专业思考书籍，像《金字塔原理》等获得哦。📖👉其次，整理归纳自己的思考方法，横向拓展思考广度，…

1.总结公式 请对以下内容进行总结，提取关键信息：[文本内容]要求：1. 保留核心观点和关键事实2. 总结长度控制在300字以内3. 以条目式呈现，每个要点不超过2句话 2.润色公…

一、论文构思阶段 （一）生成论文标题 场景 ：已有研究方向和关键词，但标题不够简洁或学术。 指令 ：根据以下研究背景和关键词生成 5 个中文论文标题，要求突出创新点并符合期刊格式：…

1. 新闻摘要：请帮我总结今天的热点新闻。 2. 对比表格：请将……内容整理成对比表格。 3. 制作清单：请帮我列一个关于……的清单。 4. 同义改写：请用不同的措辞改写下面的句子…

一、不给自己设置人生的上限二、不断扩大舒适圈的范围三、持续的精进，永不止步的努力

但是DeepSeek好用的关键在于你得会用！20个润色指令已经整理好啦~赶快试试吧！

🚀如何编写提示词，能够让DeepSeek达到最佳的效果？🔥🌟三大原则：1️⃣ 清晰性 🔍2️⃣ 结构化 📚3️⃣ 细节化 🎯💡九项实践：1️⃣ 明确核心意图 🎯2️⃣ 结构化描述 …

深度思考法：5why

2025年高效逆袭秘籍！年度/月度/周计划模板 今天就来分享一个超级实用的2025年计划模板，让你在新的一年高效逆袭，告别拖延症！

来源：一檬的思维笔记 其实，搭建自己的知识库并没有想象中那么难，只需要一套简单有效的方法论——「逆向笔记法」，你就能够从0到1构建起自己专属的个人知识库。

打造个人IP的七条法则

这八个维度构成生命平衡轮，使用生命平衡轮规划自己

从身份、信念、需求、职业、复盘、主线、目标、计划、结果这九个方面来规划新的一年。

尽量少把精力浪费在那些不能胜任的领域上，因为从无能到平庸比从一流到卓越，需要人们付出多得多的努力。 6个思维习惯重启人生 人与人之间思维的差异， 要远远大于人和猩猩在基因上的差异。…

耗时近2年，算是把这一个系列的完结了，后续可能会推出其他系列的内容。放一个完整的目录，有需要的自行查看。 《100个思维模型系列》001.机会成本 思维模型 《100个思维模型系列…