费曼学习法：输出倒逼输入

爱运营 • 2023年6月19日下午4:20 • 能力提升

微信公众号：潇雷当努力到一定程度，幸运自与你不期而遇。

一、“费曼技巧的概念”

1.1 来源

这个技巧的灵感，源于诺贝尔物理奖获得者，理查德·费曼（Richard Feynman）。在他的自传里，他提到曾纠结于某篇艰深的研究论文。他的办法是，仔细审阅这篇论文的辅助材料（supporting material），直到他掌握了相关的知识基础、足以理解其中的艰深想法为止。

费曼技巧，亦同此理。对付一个知识枝节繁杂如发丝、富有内涵的想法，应该分而化之，切成小知识块，再逐个对付，你最终能填补所有的知识缺口，否则，这些缺口将阻挠你理解这个想法。

1.2 本质

“费曼技巧”是一种学习方法，是一种以教促学的学习方法，是通过假定模拟讲课的方式而将要学习的内容讲给自己听。

1.3 为什么要学费曼学习法

首先，我们大部分人的学习，通常是处于无意识的状态，觉得自己总是在不停的看新东西，但是实际上都是浅尝辄止，而费曼学习就是让你有意识的主动学习，学习吸收率的金字塔如下：发现自己平常的学习都是听与看加辅助一些实战演练，但是吸收率还是不够高的，因此，一方面是实战演练也是照着听讲来做的，所以最好的方式还是需要转教给他人，然后在这过程中查漏补缺。

二、“费曼技巧”的实施步骤

1、第一步：选择一个你想要理解的概念

然后拿出一张白纸，把这个概念写在白纸的最上边

2.设想一种场景，你正要向别人传授这个概念(模拟教学)

在白纸上写下你对这个概念的理解，就好像你正在教导一位新接触这个概念的学生一样. 当你这样做的时候, 你会更清楚地意识到关于这个概念你理解了多少, 以及是否还存在理解不清的地方。

3. 如果你感觉卡壳了，就回顾一下学习资料

无论何时你感觉卡壳了, 都要回到原始的学习资料并重新学习让你感到卡壳的那部分, 直到你领会得足够顺畅, 顺畅到可以在纸上解释这个部分为止。

4.为了让你的讲解通俗易懂，简化语言表达

最终的目的, 是用你自己的语言, 而不是学习资料中的语言来解释概念. 如果你的解释很冗长或者令人迷惑, 那就说明你对概念的理解可能并没有你自己想象得那么顺畅 — 你要努力简化语言表达, 或者与已有的知识建立一种类比关系, 以便更好地理解它。

三、掌握“费曼技巧”需要注意的关键点

费曼技巧之所以有效，很大一部分原因是由于其充分动用了我们的大脑，我们会提前对知识做一个总结，归纳，输出，这也是为什么我们给别人解释过某些事情后对之理解更深的原因所在。费曼技巧本质上就是把知识讲解给自己听，这个转换的过程中涉及到了几个比较重要的关键点，有利于把资料转换为知识。

1.挑重点：人的精力毕竟是有限的，成功的人也总是挑重要的事情来干。我们学生时代最兴奋的事情莫过于老师划重点了。但你有没有想过自己划重点的，在知识的阐述过程中有利于分清主次，重点攻克。

2.简化：看起来跟第一点相似，但其实两点是在两个层面上进行的。一个是在知识点中挑选重要的。另一个是在挑出的知识点中对资料进行简化，可视化，已达到即使外行人也能了解的程度。

3.总结和连接：在输出的时候毫无疑问会和你大脑原有的知识进行比对，进而比较分析，加深理解。

四、费曼技巧的应用领域

原文始发于微信公众号（潇雷）

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费曼学习法：输出倒逼输入

一、“费曼技巧的概念”

1.1 来源

1.2 本质

1.3 为什么要学费曼学习法

二、“费曼技巧”的实施步骤

三、掌握“费曼技巧”需要注意的关键点

四、费曼技巧的应用领域

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