读书笔记：《最重要的事只有一件》

《最重要的事，只有一件》是一本能简化你的生活，让你的工作和生活都更高效的书。

如何做到最重要的那件事？

简化你的人生和好好利用惯性，为你顺利执行行动提供了良好的保障基础；
懂得预留时间段和维护时间段则为你的行动明确了方向；
而持有达到精通的心态、学会说不以及明白精力就是一切，能让你在执行的过程中更为顺利。

1. 保障

（1）简化你的人生
（2）好好利用惯性

2. 要求

（1）预留时间段
（2）维护时间段

3. 注意点

（1）持有达到精通的心态
（2）学会说不
（3）明白精力就是一切

阻止你成功的6个谎言

1.每件事都很重要
2.同时处理多件事
3.有规律地生活
4.缺乏意志力
5.试图平衡生活的各个方面
6.大即不佳

关于分心

1.分心是天性。精神无法集中时不要过分自责，人人都会走神。

2.同时做几件事会得不偿失。无论个人生活或者工作，分心都会导致选择错误、致命的损失和不必要的压力。

3.分心减少成效。同一时间里做太多事，就会什么也做不成。把你分散的注意力收回来，用在最重要的那件事上。若要“只做一件事”的方式发挥其魔力，你就不能认同同时做几件事的处事方式。此法虽可行，但不可靠。

将精力集中在一个方向使用，你自然就会对其他的事放手。做正确的事能够将你从无谓的小事中解救出来。

关于习惯

1.不要试图成为一个完全自律的人。养成一些有用的好习惯，并用自制力去强化这些习惯。

2.一次养成一个习惯。成功是循序渐进达成的，别指望一蹴而就。没有谁的意志力可以强大到一次养成好几个习惯。超级成功人士也不是超人，他们只是有选择性地努力养成了多个好习惯，一次只培养一个，循序渐进。

3.耐心培养每个习惯。你要持之以恒，直至习惯养成。养成一个习惯平均需要66天。一旦习惯养成，你就可以选择继续努力加固，或者再养成一个新习惯。

关于意志力

1.别让你的意志力太分散。珍惜每天有限的意志力，找出最重要的事再充分利用。

2.注意饮食。若要意志力满格，首先要保证能量满格，别因为大脑供能不足就妥协。健康饮食，规律进餐。

3.安排任务处理时间。在每天意志力最强的时候做最重要的事。意志力越强，成功越有保障。

生活是一个寻求平衡的过程

1.想象一下一根扁担挑两桶水的情景。把工作和个人生活放在两个不同的桶里——这不是为了将两者分离，而是要达到制衡。而且，工作与生活都有各自制衡的目标和方法。

2.保持工作水桶的制衡。把工作当作一门必须掌握的技术或学问，这样你就会花很多时间在这件事上，之后的每一天、每个星期、每个月甚至每年你都将处于失衡状态。你可以将工作内容分成两部分：最重要的事和其他事。把那一件最重要的事做到极致，其他事情过得去就好——想要取得事业上的成功就必须这样做。

3.保持生活水桶的制衡。你要明白，生活是由很多内容组成的。若要拥有幸福的生活，则需要你付出一定的时间来用心经营。一旦忽视了生活细节，你就会尝到苦果。因此，你应保持关注，不能放松对制衡状态的把控，这样才能让你的生活充满活力。
生活就该如此。开启你的制衡模式吧，在生活中优先处理紧要之事，当你有余力时再处理其他事情。可以说，精彩的生活就是制衡的生活。

我终于明白了成功的定义，那就是在你的生命中，如果你能诚实地说“我目前所处的位置就是我应该达到的地方，我正在做我应该做的事情”，那么你的生命将充满无限的可能性。

你也许会问：“为什么我们要在问题上花心思？答案才是我们所关心的啊！”道理很简单：答案源于问题，任何答案的质量都是直接由问题的质量所决定的。

我意识到，生活本身就是一个问题，如何生活就是这个问题的答案。领悟到这个道理的那一刻是我一生中最有收获的一个瞬间。我们如何对自己提出问题，决定了我们未来将如何生活的答案。

关键问题将所有问题都归纳为一个问题：“我能做的最重要的事是什么？为何做了这件事就会让其他事都变得更简单或是不必要了呢？”

关于问题

1.问题提得好，才能得到正确的答案。关键问题是引导你找到正确答案的那个问题。有了它，你就会在工作上、业务上，或者其他任何你想获得成功的事情上取得突破。

2.关键问题包括两个方面：大局及焦点。大局观会帮助你找到正确的方向，而焦点则能指引你采取正确的行动。

3.关于大局的问题：“我要做的那件最重要的事是什么？”

你可以通过这个问题来指引你未来的生活和事业。这个问题就像指南针一样，帮助你找到方向继而弄清楚自己究竟想要什么，想为他人及社会做出什么贡献。它将教会你正确地处理和朋友、家人以及同事的关系，确保你所采取的行动是正确的。

4.关于焦点问题：“我现在要做的那件最重要的事是什么？”

任何时候你都可以问自己这个问题，这样你就会把注意力集中在最重要的那件事上面，从而找到支点，也就是第一张多米诺骨牌。把焦点问题想清楚，这样不管多么复杂的工作，你都能应对自如。同样的方法也适用于你的生活，你将知道自己最需要做的是什么，以及哪些人才是你生命中最重要的人。

找准了关键问题，才有可能获得好的结果。在这个过程中，你其实是在规划自己的工作和生活，思考如何在最重要的事情上取得最大的进步。

最重要的事，建议:

那么，如何让“那件最重要的事”成为你日常生活的一部分呢？怎样把那件最重要的事做好，以确保你在工作上和工作以外的其他方面都能取得令你满意的结果呢？

我从自己的经验以及和别人共事的过程中得出了一些结论：

1.理解并且坚信你要做的那件最重要的事。
第一步是要理解那件事是什么。要相信做好那件最重要的事，你的人生就会因此发生改变。如果你既不理解，也不相信，你也就不会采取行动。

2.把那件最重要的事利用起来。问问自己关键问题是什么。
每天早上醒来问自己：“今天，我做了哪件最重要的事之后就会让其他事变得更简单或不必要了？”你问了自己这个问题之后，就会清楚该往哪里走了。如此一来，你做事的效率会提高，你的生活也会变得更轻松。

3.每天问自己“要做哪件最重要的事”，并把它变成习惯。
当你把这件事变成习惯时，你就会把它的所有潜能都激发出来，帮助你获得成功。研究表明，这个过程大约会持续66天。不管你需要几个星期还是几个月来养成这个习惯，你都要坚持下来，直到它成为你生活的一部分，从而改变你的生活。如果你对此不够重视的话，这就说明你并不是那么想成功。

4.不断地提醒自己。找一些方法提醒自己，思考关键问题是什么。
最好的方法是在你工作的地方写个字条：“在最重要的事面前，其他事都不重要。”把笔记本、电脑屏保、日历提醒都利用起来，帮助自己养成好习惯。你可以写上：“完成了最重要的事就等于获得了令人满意的结果”，或者“这个习惯会帮助我实现目标”。

5.寻求支持。
研究表明，你身边的人对你的影响非常大。和同事组成成功互助小组，这样你每天都可以从他们身上获得灵感。让你的家人也加入，和他们分享你做的“那件最重要的事”。让他们认识到，找到“最重要的事”这个习惯可以帮助他们提高效率，取得各方面的突破。

找到最重要的那件事，也是很多好习惯的基础，所以你要坚持下去。运用之前列出的方法，为每个阶段确立目标，这样才能保证每天都有进步。

生活的目的不在于找到自己，而在于创造自己。——萧伯纳

境遇如何影响我们，取决于我们怎样诠释它在我们的生活中扮演的角色。

设计目标
1.只有一件事。
你的优先事务只有一件，你要立刻去做，以此帮助自己达到目标。你或许有很多“重要的事情”，但认真考虑后你就会发现，只有一件最重要的事，那就是你的优先事务。

2.倒推法设立目标。
第一步就是找到你的长期目标，然后估算实现这一目标需要哪几步，考虑清楚每一步的优先事务是什么，由此从未来倒推至当下。

3.落于笔头。
把每一步目标都写下来。有了根据倒推法设定的优先事务，其他一切事情就会变得更简单或没必要了，只要专注于最重要的那件事就好。

人生永恒的问题绝不是我们将要做什么，而是“什么”是我们要做的。

预留时间的建议

1.把点连成线。
只有将目标与当下的现实联系在一起，才有可能成功。挖掘自己的目标，让它变得明确，以确定自己的优先事务。一旦确定了优先事务，下一步就是去实施。

2.为优先事务预留时间。
完成优先事务的最好方式就是和自己约定，把一天中较早、较充分的时间留给它，不要低于4个小时。你可以这样想：如果在试行中预留时间，你的计划能否使自己信服？

3.不惜任何代价维护预留时间。
只有当自己下决心说“我要专注于最重要的那件事，其他任何事、任何人都不能让我分心”这句话时，预留时间才能起作用。不幸的是，他人不会明白我们的决心，所以你必须想尽办法应对这种情况。

你的预留时间是自己每天最重要的约会，因此无论如何都要不惜代价维护它。成大事者不是在拉长工作时间，而是在有限的时间内做得更多。

有关最重要的一件事的三个承诺：
1.达到精通
2.从“E”到“P”
3.遵循问责周期

建议
1.做到最好。只有当你在最重要的工作中表现得最好、做到最好时，才会产生卓越的成果。实际上，这就是精通之路。因为精通需要时间，所以你需要严守承诺去实现它。

2.对优先事务目标明确。要从“E”变为“P”，寻找能把你带向最远方的模式或系统，不要被环境所局限，应对新思路、新技能、新关系敞开怀抱。如果精通之路是承诺做到最好，那么目标明确就是你应采用的最佳方式。

3.对自己负责。若想成功就不能做生活的牺牲品，只有对自己负责才能成功。所以，不要以乘客的眼光而是要以司机的角度来看待问题。
4.找到一位人生导师。几乎所有的成功人士都有人生导师。

降低效率的4个小偷
1.不会说“不”
2.害怕混乱
3.糟糕的健康习惯
4.逆境

关于个人
关于个人只做最重要的一件事，让你的生活中的关键部分变得更为清晰

作者：青蓝zz
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