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本文包含了小红书、抖音、视频号3大主流平台违规申诉话术。大家根据自己的账号的情况调整申诉内容哦。虽然可能没啥用，尤其是小红书平台的，违规申诉审核就很迷。这个话术只能说可以试一下，不…

一代人有一代人的“体重焦虑”，此前，国家卫健委发布为期三年的“体重管理年”倡议，消费者意识快速提升，政策倡导+社会情绪加持下，小红书又出现哪些新趋势、新热点？

四月底，Labubu3.0正式发售，全球掀起抢购热潮。千瓜数据显示，2025以来，小红书平台Labubu热度高涨，浏览增量破6亿，成为名副其实的“社交货币”。

生命力”已成为当下乃至未来小红书种草营销的一大趋势。在服饰、美妆个护、运动户外、美食保健、旅游出行领域，品牌可关注“轻盈淡彩”、“极繁混搭”、“甜系、野感、气血妆”、“徒步、骑行、越野”等核心趋势，并打造个性化表达。

小红书上，# 中药手串 话题浏览量已突破 2800 万，近 90 天相关笔记数更是暴增超 717%。

当性别消费的边界被打破，男女消费趋势双向渗透，种草呈现哪些新趋势？品牌如何抓住消费新机？

模仿狂潮：一场全民参与的“社交人设实验”   最近的小红书，正被一场前所未有的模仿热潮席卷，从“模仿霸总吃饭”的精致仪式感，到“老钱风笑声”的阶层想象，从明星金宣虎的“心…

生命时序不止一种，在社会时钟之外，仍有多元的生命节奏给予我们启发。品牌开始抚平人们的时间焦虑。

小红书营销实验室发布《质享人群白皮书》，本期，千瓜将基于数据，解读“质享人群”的消费理念、行为特征与价值取向，勾勒消费升级全景图，助力品牌布局未来市场。

导语 在快节奏的现代生活中，年轻人越来越关注健康养生。千瓜数据显示，话题#中药手串 近90天浏览量破千万，惹得不少网友关注，将传统文化与健康养生相结合，成为了 2025 年小红书上…

最近，小红书最热门的博主不是“90后”，而是“90岁”。 中老年内容关注度极高：90岁高能量奶奶获赞33万+，66岁体育生大爷、53岁专治恋爱脑老师 获粉百万。 为何中老年博主赛道…

小红书仿若社会万花筒，无数身份标签轮番上演，i人/e人、淡人、NPC、白磷型人格……年轻一代积极认领，自证“确诊”，完成最小单元的社交，构建归属感 当用户热衷借小红书社交人设/面具…

千瓜基于小红书平台活跃用户，深入剖析人群生活方式、内容偏好、消费趋势等。

对于运营人来讲，项目启动是非常常见的需求，所以，今天就为大家介绍在整个项目生命周期内，有哪些是需要我们在运营过程中需要了解和掌握的。 什么是项目生命周期 项目的生命周期是描述项目从…

之前我们在聊运营逻辑的时候，就讲到过：商业模型只有在理论上 LTV ＞ CAC 的时候，产品的商业模式才成立，公司才能赚到钱。详见《运营底层逻辑：从CAC到LTV》，今天，我们就针…

导语 继露营、徒步、爬山之后，年轻人已经不再风靡citywalk了，现在流行“citydig”。 一时间，大家好像王宝钏附体，挖野菜成为了当代年轻人的新型社交方式。 城市挖野菜，成…

当代年轻人为何集体“挖野菜”？ 不是露营去不起、而是挖野菜更有性价比，“打野”成为2025年春天最流行的社交方式，年轻人纷纷在小红书上演现实版 “王宝钏挖野菜&#822…

宝宝，我记得你刚开始很向往工作啊……近期，「宝宝文学」火了，小红书官方发起#打工人的宝宝文学 话题，上线10天浏览量破76万。

鉴于当前整个就业市场的困境，有很多博主在利用打造一个人的公司来列人设，进而开展自己的其他业务。所以，今天我们就简单聊一下一个人的公司以及常见的商业模式，看个人是否能够玩转！ 在《商…

小红书诞生了无数新兴趋势，推进行业市场迭代、细分。年轻有活力的人群汇聚、丰富多样的生活方式，带动着诸多新品类、新品牌萌芽生长。选取不同行业五大新兴品类，调研平台用户需求与内容趋势，助力品牌了解营销新机，发掘新增长、新机遇。数据洞见行业趋势，前瞻布局高潜赛道。

从追求“囤货”到看重“长久陪伴”，「自带主义」体现年轻人对精简生活的贯彻。新型低欲望主义，并非排斥消费，而是借微小稳定的习惯，锚定生活掌控感。

导语 近期，小红书掀起一阵#可露丽风，话题浏览量达亿级，累计互动量破千万。可露丽代表了什么平台新风向，又将给品牌带来哪些用户新启示呢？ 用户新定义，不如做个可爱的大人 火热的“可露…

KPI，Key Performance Indicator，关键绩效指标。 思考一下，你在制定运营工作KPI时，是否遇到了以下三个问题： a、运营人员工作内容杂； b、部分工作有交…

小红书通过生活细节种草，打破宏大命题，用生活小支点打开种草的大世界。品牌通过错峰种草抢占用户心智，打造品牌活动创意，吸引关注。伊利以“无痛开工”需求，推出牛奶笔记，赋予其“开工续命”的功能。这些内容既能满足用户需求，又能提升品牌影响力。

本文主要从“痛点、痒点、爽点、燃点”四个触点探讨了爆点的形成，提出了解决消费者痛点、触发根本欲望、实现个人快乐和传递价值观等内容营销建议。文章强调种草内容的“常爆、有效爆”，强调从不同触点中找到“人之所向”和“属于自己的表达”，形成能.

怎么用DeepSeek写脚本文案？   大家按照下面的模板直接套用就可以啦，1分钟搞定1篇文案！ 公式1：恐惧诉求法结构：严重后果 + 权威警告 + 即时行动适用领域：健康/家居/…

本文探讨了近期小红书八大热点内容，包括石矶娘娘的走红、新IP的种草、品牌对女性力量的重新定义以及小红书营销的新篇章。其中，石矶娘娘的走红引发了对女性力量和身体规训的思考，以及对审美符号的重构。

导语 ”断亲、AI恋爱……亲缘、情缘之后，趣缘社交成为主流，越来越多用户在小红书找到更多“互联网邻居”，组建自己的赛博社区。 平台风向窥见 小红书官方话题#2024我的兴趣支点，吸…

喜茶在小红书上的传播策略主要包括以下几个方面‌： 项目总结‌：以灵感一周茶礼盒和联名吸管杯为例，喜茶在小红书上的传播活动进行了详细的排期和执行。具体来说，从10月17日到11月8日…

1. 金字塔原理 2. 3W黄金圈法则 3. 5W2H分析 4. PDCA循环 5. KISS复盘法 6. SWOT分析 7. STP 8. OIIC 9. 4P营销理论 10. …

以前我们做思维导图，都需要自己去阅读文章，然后提炼出关键词，现在AI非常发达，可以借助AI来快速制作。 今天要给大家介绍一对强大的组合 ——DeepSeek 和 XMind，可以轻…

近年来，妇女节营销的主题风向逐渐从传统的“赞美女性”转变为更加深入、多维度的探讨女性议题。品牌们开始鼓励女性诠释自我态度，强调女性的主体性与高配得感，同时直面性别议题背后的系统性不平等，挑战传统性别分工观念。

导语   近期，各大话题如#哪吒票房破百亿、#地球村音乐派对、#deepseek等在文娱、科技等领域呈现向好、向上趋势，消费升级蓄势待发。 消费升级，用“花钱”来塑造新世…

DeepSeek小红书奇旅：赛博嘴替、玄学搭子与文学缪斯 今年的2月，是属于DeepSeek的，千瓜数据显示，deepseek一系列相关话题浏览量已高达11亿+，其中有些话题格外引…

本文介绍了DeepSeek热潮席卷全国，以及在小红书上的多种打开方式，如“锐评”、“算命”、“文学”等，展示了DeepSeek如何成为“全民团宠”。文章指出，DeepSeek逐渐融入大众生活，对品牌来说，小红书种草也将迎来新场景、新语境。

品牌与用户的交流方式正在被重新定义，用户共创成为品牌传播的放大器。本期，千瓜将解析品牌与用户之间的「内容共创」玩法，探索新时代下的营销视角。