温故而知新,常学常新。
前方高能,请做好心理准备。
1. SCQA 用于讲故事、广告传播、文案写作、产品发布等场合
S(Situation 情景),从大家熟悉的情景、事实进行导入
C(Complication 冲突),实际情况却和我们的需求有冲突,产生负面影响
Q(Question 疑问),我们应该怎么办呢?
A(Answer 回答),我们的解决方案是……
2. 5W1H 六何分析法 用于新闻报道、项目管理、课程研发、学习工作计划等
Who– 何人,谁做?哪些人计划、执行、实施、闭环?责任人是谁?
Why– 何因,出于什么缘由?背景和目标是什么?
Where–何地,在什么场合?通过什么渠道?
When–何时,在什么时候发生?具体时间节点如何?时间流如何?
How–如何做?采取怎么的方式手段?如何快速实现?
3. PDCA(戴明环)用于生产管理、流程管理、闭环复盘工作生活等P– plan 计划,规划目标、时间、预算、责任人等
D-do 执行,实施原计划方案
C-check 检查,对其执行效果进行回顾总结,查缺补漏,明确效果,分清楚哪些行之有效,哪些又是无效的
A-act 处理,对实施有效部分进行嘉奖并提出经验,进行标准化推广,对于未解决的问题则放入下一个戴明环中解决
4. STAR模型 用于工作汇报、项目展示、课堂练习
S- situation 情景:当时的遇到什么状况?基于哪些问题出发 T- task 任务:需要解决的问题,也可设定对应的目标A- action 行动方案:具体做了什么1、2、3,什么时间做的、用了什么工具?R-result 结果如何:可对比原来的问题、目标是否解决,达成了哪些方面的效果?
SCQA、5W1H(六何分析法)、PDCA(戴明环)、STAR都在帮助我们更好地去呈现,不管是口头的汇报、书面的汇报。
它们都是帮助我们管理(即复盘、闭环)现有的学习工作流程。
它们的核心都是用结构化的方式来呈现,不管是递进型(SCQA、STAR)、轮转型(PDCA)、还是并列型(5W1H),这样让听众听起来条理清晰、层次分明、流畅完整。
下面的3个模型则属于不同类别的。
5. 黄金思考圈法,用于从内而外、由里及表的思考法,特别广泛尤其是做解决答题及人士大决策的时候
WHY: 为什么? 愿景,理念,使命,初心,目的HOW:怎么做?方法、实现路径、手段、举措WHAT: 是什么?现象、事件、事物本身
6. 情绪ABC模型,用于心理咨询、个人心理疗愈,培养乐观心态
A–Antecedent 诱发性事件B– Believe 个人信念,我们对这件事情的看法C– Consequence 这件事情的后果
7. 职业三叶草模型,用于梳理职业现状,做更好的职业规划
兴趣+能力+价值 三者的融合点就是职业甜蜜区
与前面4个直接用于管理工作学习的模型不同的,这3个模型是辅助我们更好的做情绪管理、职业规划、深刻的思考问题。
它们培养个人冰山之下的能力,看不见却影响深远。
作者:徐小仙39
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