01 什么是方法论？

🧐 //概念//

方法论是一种以解决问题为目标的理论体系或系统。

它通常涉及对问题阶段、任务、工具、方法技巧的论述，并对一系列具体的方法进行分析研究、系统总结并最终提出较为一般性的原则。

通俗来讲，就是对解决问题的套路的论述。

//🌰举个栗子//

比如，问题是要出发去北京，我们可以选择：

坐飞机；
做高铁；
自驾；
打车；
走路；
.…

我们可以找到很多方法达成我们的目标。

但是，这些只是方法，而对研究如何去北京的一系列问题的论述，才是方法论。

这“一系列问题”，指的不仅是达成目标的方法，还有选择该方法的背景及理由。

比如，你为什么选择坐飞机去北京？什么样的原因和理由可以支撑你这样做？以后面对类似的情景，类似的问题，都可以选择乘坐飞机的方式进行。

这样，沉淀下来的一套完整的【论述+方法】，就是你的方法论。

😲 //误解//

人们对于方法论经常产生两个极端的误解：

一种是，错误地认为方法论是高深的理论，把方法论和玄学、神学归于一类。

1. 有些人认为方法论是一种难以掌握的智慧，只有专家或学者才能玩的转转。然而，实际上，方法论并不难以触及，它是一种实用的理论体系，旨在帮助人们更好地解决问题和实现目标。

一种是，过于轻视方法论的作用，认为方法论没什么用处。

1. 他们可能认为只要依靠自己的经验和直觉就能解决问题，而不需要任何理论指导。

//🌰举个栗子//

有些人错误地认为自己做饭好吃，就可以开餐馆。其实并不是这样的。

如果我们仔细分析，成功的餐厅都有一套严格的执行标准。多少克的食材，制作多少时间。一切能够量化的东西都进行量化。这些刻量的方法，使得它们的出品极其稳定。不会出现今天咸了，明天酸了的问题。

稳定出品，是餐厅的重要竞争力。

而程序化的方法，是稳定出品的保证。

方法论不是神，但也不是一无所用。

方法论可以帮助我们更好地解决问题，是一系列非常实用的处世方法。

😲 //三个重点//

根据方法论的定义：

方法论是一种以解决问题为目标的理论体系或系统。

它通常涉及对问题阶段、任务、工具、方法技巧的论述，并对一系列具体的方法进行分析研究、系统总结并最终提出较为一般性的原则。

可以看到，方法论有三个重点：

以解决问题为导向：

1. 方法论是非常务实的，它的存在就是为了解决问题。
2. 所以，不要总说正确的废话，也不要只提问题，不提解决方法。

自成体系或系统：

1. 方法论需要拥有相对完善的理论知识体系，必须是能够逻辑自洽。

研究的内容是方法、技巧和工具：

1. 方法论要能够落地的指导人们的工作。
2. 还是说，不要总说正确的废话，也不要只提问题，不提解决方法。

02 方法论的作用？

方法论不是神，但也不是一无所用。

方法论可以帮助我们更好地解决问题，是一系列非常实用的处世方法。

整体来看，方法论有两方面的作用：

提效：

1. 易于执行。
1. 方法论将做事的方法沉淀成步骤，在执行时可以按图索骥，大大提升了工作效率。
1. 易于复用。
1. 方法论可以应用在一些类似的问题上，也就是可以进行复用，但不是照搬过来用。比如说，提升数学成绩的方法，可能也适用于提升英语成绩。但是提升数学成绩可能要多做题，提升英语成绩可能要多背诵。

成长：

1. 提升能力。
1. 沉淀方法论的过程也是个人学习和成长的阶段。通过复盘形成深度思考，有利于大大提升个人能力。
1. 减少犯错。
1. 方法论将做事的方法程序化、流程化，可以在面对类似问题时避免毫无头绪，减少犯错的可能性。

03 如何形成自己的方法论？

多干活，多实践。

1. 实践出真知。首先要真正地做事，才能真正了解这类问题的实际情况，得出解决问题的方案。
2. 并且，只有实践多了，才能不断试错，在众多解决方案里找到效果最佳的一条。

时刻有建立方法论的意识。

1. 不要仅是低头走路，还要记得抬头看路。
2. 不要陷入干活的细节中，要时刻记得总结自己做事的方法。很多事情，看似当下能够记清，但是过两天就忘记了、模糊了。所以要时刻保持沉淀方法论的意识。

结构化思维。

1. 要有条理、分模块地进行思考。不要无头傻干。
2. 要先分析，有逻辑。可以阅读一下金字塔原则。
3. 可以采用时间序、阶段序、步骤序等角度进行思考。

不断调整。

1. 不要想着一蹴而就，好的方法论都是在实践中不断打磨出来的。

04 方法论模板–以 STAR 法则为例

我们也可以总结一个“总结自己方法论”的方法论。也就是整理一个适合自己的方法论整理框架。

我比较喜欢使用如下三段论：

适用场景（是什么 | WHAT）
使用原因（为什么 | WHY）
方法详述（怎么做 | HOW）

在此举一个最小化的例子：

以 STAR 法则为例：

适用场景

1. STAR法则是进行结构化表达的一个基础方法。适用于面试、陈述方法、讲演等场景。

使用原因

1. 对作者：使用STAR法则，可以让你在准备案例介绍时更加快速，有依据；
2. 对听者：使用STAR法则，可以让听者更加清晰地了解你的工作及产出。

方法详述

1. STAR法则，即 Situation（背景）、Task（任务）、Action（行动）和 Result（结果）四个英文单词的首字母组合。
1. Situation（背景）：这一部分关注的是所处的环境和背景。例如，应聘者在某个项目或任务中所面临的挑战、竞争对手、资源限制等。
2. Task（任务）：这一部分关注的是所承担的任务和职责。例如，应聘者在某个项目或任务中需要完成的具体工作、承担的角色、目标等。
3. Action（行动）：这一部分关注的是在特定任务中的具体行动和决策。例如，应聘者如何制定计划、分配资源、协调团队、解决问题等
4. Result（结果）：这一部分关注的是在特定任务中的表现和成果。例如，应聘者是否成功地完成了任务、达成了目标、对团队和公司的贡献等。
1. 也就是在案例介绍过程中，要先介绍背景；再说明你们得目标或任务是什么；进而阐述自己的行动有哪些；最后量化这些行动的结果。