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职场:怎样成为演讲的高手

演讲能带来的三个重要回报:

1.培养优于常人的逻辑思维能力;

2.培养制造情感共鸣的能力,提高情商;

3.帮助建立个人品牌,并源源不断输出价值观。


认识演讲的本质

演讲的本质是输出

演讲最重要的知识是“表达型知识”,建议找个笔记本或手机来收集平时听到的金句、段子、比方等;

日常做好足够的信息积累和存储,才能有效的输出。

提高演讲效率的6招

– 口语化

口语化能让听的人快速理解;演讲口语化要先讲一遍,把口语记录下来,再整理成演讲稿。

– 舍得做减法

把演讲内容的所有要点认真列出来:先删掉三分之一,再把剩下的内容删掉一半。

– 控制好语速

诀窍:心里不要想着是对对面的人说说话,而是对着20米之外的人喊话。

– 提供可视化的信息

人类的视觉接收信息效率比语言快6倍以上;能用图示说清楚就不要说。

– 生动化

就是要善用比方;每一个论点都要引发听众脑子里的一个画面,这是生动的唯一检验标准。

– 演讲内容结构化

把信息解构成几个模块之后,信息之间产生了逻辑性,对方会更清晰的接收信息。


以始为终,明确演讲目标

判断演讲成功与否的唯一标准是,有没有通过演讲达成你要的结果。

建立自己的提问清单,回答自己三个问题:

– WHY?我为什么要做这个演讲?

意识到演讲最常见的目的有六种:告知、说服、激励、娱乐、传播、教育;难度从低到高。

– WHO?听众是谁?听众关心什么?听众要什么?

提取出听众人群最大公约数,做出人群画像;这样才能在演讲中,用他们熟悉的语言模式、词汇、事物,激发他们的共鸣。如何做出人群画像:年龄段、教育背景、生活习惯、兴趣爱好、价值观、信仰,关注点等。

– WHAT?我希望通过这个演讲,能让听众做什么?

目标足够清晰,听众听完演讲可以立即行动起来。

在目标设置上,千万别想着“一鱼两吃”,一旦目标超过一个,等于没有目标。这里面有个立等可用的演讲技巧,就是把你的演讲目标提炼为一句话,反复使用。


揭秘演讲的结构之美

演讲结构的本质是三个关键词:关键内容、提炼对象、排列组合。

有四个简单好记又经典实用的结构:黄金圈法则结构、PREP结构、时间轴结构、金字塔结构。

黄金圈法则结构

黄金圈法则指的是三个套在一起的圈,最里面一圈是WHY,中间是HOW,最外圈是WHAT。

职场:怎样成为演讲的高手

最早由TED演讲者Simon·Sneck提出:在和人们沟通时,通过Why-How-What,即从内圈到外圈的结构顺序,向人们阐述你从事某项事业的动机(愿景)-方法-具体特征,能够更容易激发人们的热情。

黄金圈法则适合用来做一个介绍产品或项目的演讲。

PREP结构

就是总分总结构,四个字母分别是:Point(观点)、Reason(理由)、Example(案例)、Point(观点)。

PREP结构的关键是上来就要抛出观点,后面的理由建议有两个,案例部分最好讲自己的经历或故事,会更有说服力,最后再重复和强调你的观点。

时间轴结构

就是过去、现在、未来;这个结构是按着时间轴来陈述,可以讲事实、谈想法,关键是跟着时间轴来。

时间的前后关系是一种强逻辑关系,结构的意义在于,通过时间线索,可以将不同的事物或故事联系起来,并赋予清晰的逻辑。

金字塔结构

就是“问题-原因-对策-结果”结构模型;在公司会议、报告、发言上比较实用。

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演讲就是讲故事

三个词培养故事思维

– 收集者

要讲好故事,心理要有故事;善于收集故事,心态和习惯大于技巧,需要日积月累的主动意识。

– 开放心态

有时候自嘲会增加魅力。

– 多维视角

看待问题要有多个维度。

情节设计的“U型公式”

一个好故事有三个关键要素:

– 简单而清晰的背景

演讲中的故事发生在什么时刻要言简意赅的交代清楚。

– 人物和互动

故事里要有人物,除了我以外,还有其它角色,互动构成了故事的情节;建议只设置一个人物。

– 情节曲折

曲折的情节容易产生一种强烈的场景感;设置曲折的情节可以参考编剧学里的U形公式:

正常状态–遭遇曲折–跌倒谷底–奋起逆袭–重获精彩

准备你的百搭故事

百搭故事就是无论面对什么样的人群,都能唤起共鸣。

设计自己的百搭段子:故事要有笑点、泪点或者痛点,有一点通常就很难得,三点具备,想不成功都难。


如何在演讲前克服紧张

紧张是人的应激反应

紧张是每个演讲的人都会遇到的;紧张是我们在面临危险时自动启动的一种应激反应。

克服紧张的关键不在于解除生理问题,而在于解除对危险的感知。

演讲场景中让你感到危险的有三部分:陌生的环境,陌生的观众,自己演讲的内容。

提前熟悉场地、观众和内容

– 解除环境的不确定因素

提前到场,熟悉环境,感受在台上的感觉;了解舞台、听众、嘉宾位置,检查硬件设备,播放效果等;

– 解除人的不确定因素

解决面对陌生人的紧张感:一是做好听众人群特征的分析工作;二是设置积极的自我心理暗示,比如台下坐的都是自己的哥们、朋友、邻居或亲人;

– 解除内容的不确定

更好地把握演讲内容的两个方法:一是口语化,先口述,通过录音形成文字稿,根据文字稿不断练习,练习中不断修改迭代;二是采取视觉化方式,强化记忆。

克服紧张的8个小窍门

提前30分钟到场,熟悉环境、场地、设备、流程;

和现场观众聊天,了解他们是谁,从哪里来,有什么期待;

与亲朋好友通个电话,聊聊今天演讲这件事;

进入“对话模式”,别一个人藏在角落里闷头看PPT、背稿;

上台前可以喝一杯红酒,生理放松,消除应激机制;

提前进行积极的自我暗示,在脑海中预演整个演讲;

准备演讲过程中,至少完成一次录音或录像;

有条件的话,提前到现场预讲一遍并录像。

紧张和兴奋就是硬币的两面,对于有经验的演讲者会适当保留一点不确定感,会让你在讲台上更兴奋和投入。


演讲的开场和结尾

如何开场

一个好的开场可以帮助演讲者解决四个问题:获取听众的注意力;解除听众的对抗性;建立和听众的友善联结;引导听众入戏。常用的开场套路有:

– 引用权威资料

会让开场具有一定仪式感,引用的素材比如最新调查数据、热门的消息、名人名言等。

– 用时间轴做陈述和回顾

用一个简略的时间轴陈述,在一层一层时间线的铺垫下,开头会具有强大的冲击性。

– 讲故事

一个能作为开头的好故事有几个特点:不同太长;能激起观众共鸣;跟演讲目标有高度关联性。

– 提问

设计一个好的开场提问有两点:一是为听众设置一个角色,让他代入其中;二是让听众代入得场景中做一个有意义的选择,并且最好是二选一的简单选择。

避免三种情况把开场搞砸:

– 前戏太长,开场绝对不能超过演讲的20%;

– 细节太多、过于琐碎;

– 调起高了。

如何收尾

– 重复

可以使用高密度的排比句来强调你的观点,重申你的核心信息、价值主张;

还可以选择一个金句,在前面的演讲中多次出现,结尾时,再说出来或请听众说出来。

– 积极召唤,就是鼓励大家即刻行动

需要注意这个召唤内容必须是可以快速且便利实施的。

– 送出“礼物”

一句忠告,一个笑话,一个故事或一个出人意料的金句都是演讲结束时最好的礼物。


幽默的奥义,如何在台上抖包袱

幽默的奇效

幽默可以搞定演讲中一直要面对并需要搞定的挑战:注意力漂移、认知负担、情感不同步。

演讲中制造幽默可围绕两个原则:一是让听众产生幽默感,比如自黑,二是制造逻辑的意外。

自嘲、双关、一本正经胡说八道

如何成为幽默的演讲者,有几个技巧:

– 自嘲

可以在演讲中找一个自己无伤大雅的缺点来当梗用,但注意不要误伤到在场的其他人。

– 一语双关

– 一本正经的胡说八道

日常如何训练幽默

– 攒库存

平常多留意好笑、好玩、幽默的素材,收藏起来,反复琢磨。

– 多测试

记住了段子,还得练习多讲。同样的笑话素材把握得好是幽默,把握不好是尴尬。

– 多设想可能遇到的场景,来训练随机应变

随机应变主要看大脑的运算能力和知识结构,但有个窍门就是:随时准备好自己的百搭段子。


演讲中的幻灯片

精彩幻灯片的4种套路

– 开门三件事

做幻灯片前必须完成演讲的三个准备环节:确定演讲目标;提炼核心内容;确定演讲结构。

– 图像化设计原理

凡是复杂的、抽象的都转化成图像。

– 奥卡姆剃刀原理

“如无必要,勿增实体”;幻灯片上的每句话每张图都要有存在的意义。五个设计原则:

一页幻灯片只讲一个知识点;

一页幻灯片不超过30个字;

一页幻灯片不超过3行;

一页幻灯片讲到2-3分钟;

一分钟内翻看的幻灯片不超过一页。

– 无审美,不成片

要建立幻灯片的审美,可以从模仿高手的幻灯片开始;几个幻灯片的审美技巧:

– 黄金分割

应用黄金分割比例,将幻灯片的长宽比设置为16:9;

– 会留白

留白可以带领用户的眼睛去看你想让他看的内容;

– 勤对齐

多张并排图片的边缘要对齐(如果都有人像,人像的头部大小应该相同,眼睛高度要一致);文字模块的边缘要对齐;文字和图片的边缘要对齐;内容居中放置也是一种对齐。

– 颜色

颜色选择尽量简洁利落;先确定主色调,然后在主色调基础上配合不超过两个副色;如果一定要两个副色,则:一个要与主色调同一色系,区别在于深浅不同或灰度不同,另一个副色是主色调的对比色。

通常背景色为主色调,图片选择时尽量接近主色调;文字颜色普通内容为副色,强调内容用对比色。

– 字体

推荐的是方正超粗黑简体和方正清刻本悦宋简体;使用时注意字体版权。

– 图片选择

图片风格要统一;用于背景或主要图片的不要低于1024✖768,尽可能选择1920✖1080以上。

另外演讲时要提前测试翻页器,提示器等设备;多次练习演讲内容,背熟并和幻灯片翻页一一对应。


像明星一样的舞台呈现

舞台呈现的核心是“给予”

先考虑目的,想要拿下观众,你需要解决他们什么问题。

偶像效应的核心逻辑是“给予和被给予”。

舞台呈现四要素

– 给出自己的合适扮相

让自己的扮相尽量有亲和力;着装简洁、有质感,不多于两个颜色。

– 给出自己的炯炯有神的眼神

把观众席分割成数个区域,眼神要在每个区域都有停留,要在演讲过程中巡视从而覆盖全场。

– 给出自己的节奏

每分钟180-220字的语速是让人感到舒适的区域。演讲重点结束后最好停顿片刻,给听众留出时间消化关键信息、重要的提醒,有两个技巧:每一次连续表达要意思完整;充分发挥标点符号的作用,譬如逗号停顿半秒,句号停顿一秒,给用户留白。

– 给出开放式的身体语言

面对观众,做到了开放,就做到了真诚;

– 站姿

身体必须站直,双脚与肩同宽,体重平均分配在两条腿上。舞台上身体移动时,脸对着观众席,保持眼神接触,不要看地板或看两边。表情开放主要是放松+微笑。

– 手势

手势的关键是要打开,要扩大自己身体语言影响半径,要各种V形手势。如果紧张,可以考虑手握话筒或翻页器或台卡等;但还是要尽可能解放双手。


打造自己的演讲风格

什么是演讲风格

演讲风格就是演讲表现出来的特点,通常有几种分类:谈话型演讲风格;激昂型演讲风格;严谨型演讲风格;绚丽型演讲风格;幽默型演讲风格;柔和型演讲风格。

一个人的演讲风格由几个元素构成:设计演讲结构的套路,组织内容的习惯,讲故事的方式,或奔放或含蓄的舞台呈现。这些元素融合在一起就构成了你的演讲风格。

人人能找到自己的演讲风格

把握三点,通过不断地练习和演讲实践,形成自己的演讲风格。

– 扬长避短

一个好的演讲者一定要对自己有足够的了解,了解自己的优势和劣势,用长板和优势去弥补其它地方的不足。

演讲中常见的短板的规避方法:

– 对于逻辑感差又比较啰嗦话多的,可以多用固定套路或框架结构帮助自己不要跑偏;

– 对于理工男型,不善表演,感染力差的,可以多用视觉道具,精彩短视频,精致幻灯片等帮助自己吸引听众注意力;

– 如果自认为颜值不够高,最简单的方式是通过服装造型给自己加分;建议穿正装;

– 如果觉得自己经历平淡,可以收集一些伟人、杰出人物的精彩故事来给自己加分。

– 传达清晰的价值观

演讲的核心是内容,演讲的目标就是价值观的表达。每个演讲中都要认真准备并积极传达你的价值观。

– 永远保持真诚

当你没有找到自己独特的演讲风格时,至少可以做到真诚;除了眼神、诚恳的语气、身体语言外,真诚还来自你真实的故事,真实的演讲目标,真实的价值观。

想成为一名真正的演讲高手,就必须终身训练和保持怀疑精神、不断探索。

作者:小学生阿栋

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