行为=能力×动力×触发
它的应用很广泛，可以用于制定一个计划，可以用于设计学习系统，可以用于人际沟通，可以研究犯人的犯罪动机，可以用于HR综合考核员工等等。
当然，它同样也广泛使用于产品和运营工作当中。我们可以试着这样去理解：
行为：引导用户为使用某一个功能采取行动
能力：判断用户是否具备足够的行动能力
动力：通过一些奖励机制刺激用户有足够强烈的动力去完成目标
触发：人的天性喜欢偷懒和舒适，我们必须制定一个提醒机制督促用户马上采取行动。
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