图解马斯洛需求层次模型

模型解读

1943年美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛从人类动机的角度提出了需求层级理论，该理论强调人的动机是由人的需求决定的。人在每一个时期，都会有一种需求占主导地位，而其他需求处于从属地位。

缺失性需求：关系个体生存、层次较低的需求

成长性需求：有益于健康、长寿、层次较高

模型的实际运用

模型总结

“逃避自己的才能，最终也会错过你所有的可能。”——马斯洛

每个人都能能力去实现自己所有的潜能，但很多时候我们缺乏实现潜能的动机。我们执着于满足低层次的需要，比如安全或归属的需要，而不是去努力实现我们最高层次的天赋和兴趣或者有意回避追求个体潜能所带来的挑战。这个问题可以追根溯源到我们的童年经历和家庭教养方式上。

马斯洛需求层次模型给我们呈现了一个系统的看待自己内在需求的视角，深入自己的内心，觉察自己的情绪，问一问自己：你哪方面需求没有得到满足？是什么原因导致需求没有被满足？如何做能够帮助自己满足这些需求？