掌握功利学习法，破解工作后学习中的难题

工作后，用于学习的时间减少，而需要学习的内容却呈爆炸式的增长，面对这个矛盾，功利学习法是个不错的破解办法。功利学习法就是从自己的需求出发，明确学习的目标，然后紧紧围绕目标进行学习的方法。

01什么前提下学习效率最高

认知心理学认为，成人学习效率最高的前提是：有目标导向、有即时反馈的最近发展区。也就是说，学习前有明确的目标，学习内容难度适中，学习过程中有即时反馈，可以马上实践应用。

反之，成人学习效率最差的情况是，不知道为什么而学习，也不知道学了有什么用。从幼儿园开始，我们就进入了漫长的教育培养系统中，仿佛上学就是学习，学习本身就是目的，但究竟为什么而学习、学了有什么用呢？遗憾的是，很多人可能根本就没有想明白，而这正是学习效率不高的重要原因之一。

02学习内容的三种分类

分类真的是一种看似简单却很神奇的方法，分类前后你的认知可能有天壤之别。

如果不把学习内容进行分类，就无法提出针对性的学习方法。有一种分类方法，把学习内容分为娱乐性、知识性和心智性三类。

娱乐性就好比下坡，会很舒服，基本不消耗精力。比如，明星的画传。

知识性好比平路或缓上坡，稍微吃力，但不需要太多力气。比如，专业跑步技术的介绍。

心智性就好比爬坡，会很烧脑，也会比较费力，但能提升认知能力，这是最重要的通用能力。比如，把《影响力》用于实践。

当然，有的学习内容兼具娱乐性、知识性和心智性，这是第一流的，值得反复学习。总的来说，在娱乐性内容上投入时间要少，在知识性和心智性内容上投入时间的分配，要因人而异。比如，我以前在知识性内容上投入大量时间，现在急需提高认知，就需要在心智性内容上多投入时间。

学习时，要从自身需求出发，提出要解决的针对性问题，树立明确的目标，从不同种类的学习内容中学习，构建自己的知识大厦。

03主动参与、以教为学

什么情况下学习效果最好呢？美国国家训练实验室很早就提出了学习效率金字塔的理论。它研究了7种学习方式下，学习者两周后的记忆内容。结果显示，听大课、阅读、多媒体、现场示范、讨论、践行、教别人7种方法，学习效率从5%递增至90%。

单向的被动学习，像听大课、阅读、多媒体、现场示范，学习效率都不高于30%。

双向的主动学习，像讨论、践行、教别人，学习效率均不低于50%，其中教别人更是高达90%。

可见，以教为学是最高效的学习方式。在学习某样东西时，尝试着教别人，而且用最简洁、通俗的方式。

以教为学的过程中，你不可能“以己昏昏使人昭昭”，会倒逼你思考自己是否真的掌握了知识，还有哪些不足。在单向的被动学习时，这些可能都是盲点，却在教的过程中暴漏无疑。

04化慢功夫在真问题上

乔希·维茨金在《学习之道》中说：我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对可能是基本概念的东西有更深刻的理解。

基本概念就比好比是树干，再多的知识都是它生发出来的，掌握了基本概念就相当于扭到了知识的牛鼻子。

因此，学习的真谛是，以慢为快，化慢功夫在真问题上，把基本概念学深学透。

等到你理解了“太阳底下没有新鲜事”时，学习才算是真正上道了。