工作后,用于学习的时间减少,而需要学习的内容却呈爆炸式的增长,面对这个矛盾,功利学习法是个不错的破解办法。功利学习法就是从自己的需求出发,明确学习的目标,然后紧紧围绕目标进行学习的方法。
01什么前提下学习效率最高
认知心理学认为,成人学习效率最高的前提是:有目标导向、有即时反馈的最近发展区。也就是说,学习前有明确的目标,学习内容难度适中,学习过程中有即时反馈,可以马上实践应用。
反之,成人学习效率最差的情况是,不知道为什么而学习,也不知道学了有什么用。从幼儿园开始,我们就进入了漫长的教育培养系统中,仿佛上学就是学习,学习本身就是目的,但究竟为什么而学习、学了有什么用呢?遗憾的是,很多人可能根本就没有想明白,而这正是学习效率不高的重要原因之一。
02学习内容的三种分类
分类真的是一种看似简单却很神奇的方法,分类前后你的认知可能有天壤之别。
如果不把学习内容进行分类,就无法提出针对性的学习方法。有一种分类方法,把学习内容分为娱乐性、知识性和心智性三类。
娱乐性就好比下坡,会很舒服,基本不消耗精力。比如,明星的画传。
知识性好比平路或缓上坡,稍微吃力,但不需要太多力气。比如,专业跑步技术的介绍。
心智性就好比爬坡,会很烧脑,也会比较费力,但能提升认知能力,这是最重要的通用能力。比如,把《影响力》用于实践。
当然,有的学习内容兼具娱乐性、知识性和心智性,这是第一流的,值得反复学习。总的来说,在娱乐性内容上投入时间要少,在知识性和心智性内容上投入时间的分配,要因人而异。比如,我以前在知识性内容上投入大量时间,现在急需提高认知,就需要在心智性内容上多投入时间。
学习时,要从自身需求出发,提出要解决的针对性问题,树立明确的目标,从不同种类的学习内容中学习,构建自己的知识大厦。
03主动参与、以教为学
什么情况下学习效果最好呢?美国国家训练实验室很早就提出了学习效率金字塔的理论。它研究了7种学习方式下,学习者两周后的记忆内容。结果显示,听大课、阅读、多媒体、现场示范、讨论、践行、教别人7种方法,学习效率从5%递增至90%。
单向的被动学习,像听大课、阅读、多媒体、现场示范,学习效率都不高于30%。
双向的主动学习,像讨论、践行、教别人,学习效率均不低于50%,其中教别人更是高达90%。
可见,以教为学是最高效的学习方式。在学习某样东西时,尝试着教别人,而且用最简洁、通俗的方式。
以教为学的过程中,你不可能“以己昏昏使人昭昭”,会倒逼你思考自己是否真的掌握了知识,还有哪些不足。在单向的被动学习时,这些可能都是盲点,却在教的过程中暴漏无疑。
04化慢功夫在真问题上
乔希·维茨金在《学习之道》中说:我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀,而是对可能是基本概念的东西有更深刻的理解。
基本概念就比好比是树干,再多的知识都是它生发出来的,掌握了基本概念就相当于扭到了知识的牛鼻子。
因此,学习的真谛是,以慢为快,化慢功夫在真问题上,把基本概念学深学透。
等到你理解了“太阳底下没有新鲜事”时,学习才算是真正上道了。
始发于简书:奔跑在知行路上
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