睡眠

6亚朵星球-让睡眠成为一件“简单“事

据调研显示：白领人群睡眠质量最低

美媒称，人们都知道睡眠关系到工作绩效。一个人在休假一星期后，工作表现会格外好；但若连续一星期不眠不休，就会力不从心。据美国《华盛顿邮报》网站11月13日报道，众所周知，睡眠会影响注…