1
前几天，发生了这样一件事。
会议中，两位领导因为管理上的问题产生分歧，大吵起来，
争吵了几句后，其中一位突然停止了争吵，会议得以继续进行。
后来，参加会议的同事悄悄对我说:领导要会忍才行。
事后，反而没人在意争吵的内容了。
在会议中可以表达自己的观点，但是争吵绝对不是专业的表现，无论争吵的结果如何，都不会带来什么好处，所谓杀敌1000自损800。
好在其中一位领导及时发现了问题，主动停止了争吵，同事们对他的评价反而很高。
2
在职场中，人们多少都会一点情绪管理，不太会表现出不良情绪。
中国人对这种情绪管理最高的评价就是喜怒不形于色。
会议中，有的人一副看戏的表情，有的人则是事不关己高高挂起，随他去，
但有一点，在争吵中，没有任何人帮腔，都不想让两人的情绪转移到自己身上，
无论认同哪一方，都会有一个反驳者，
俗称：不要让矛头对准自己。
会议也是情绪管理的一个重要场景，尤其对那些经常参加会议又要表态的人而言，
他们这方面管理水平很高，会上该说什么不该说什么，都很得体。
如果你对管理自己的情绪，观察别人的情绪不屑一顾，认为这是没本事的人才会去做的事，那当你误判形势的时候，恐怕死得最惨的就是你了。
以上不止针对会议。。
3
以前常有人说：不要给我谈什么理想，我工作就是为了钱。
这句话就透出一股浓浓的情绪味道。
说这种话的人，工作中往往也干的很出色。
职场中，把利益排第一位的同事，情绪管理也很到位，他们不会让情绪和关系等外界因素影响自己的判断。
遇到一些特别善于情绪管理的同事，如果你对这种同事感到无法相处，那么就按照集体大利益来行事，一个公司里，大利益就是同事们共同奋斗的目标。
4
2005年，心理学家彼得萨洛维把情绪智力分成了四种能力：
感知情绪：理解和觉察自己和他人情绪的能力；
运用情绪：利用自己的情绪更好的思考和解决问题的能力；
理解情绪：理解情绪之间的关联与关系；
管理情绪：控制自己的情绪以及影响他人情绪的能力。
如果你仔细观察，职场里混的风生水起的那些同事，
他们运用这四种能力的水平就是极高的，
例如：善于察言观色，领导今天脸色不好，就不要多说话，或者提一些重要的提议，
悄悄打听领导为什么脸色不好，让自己不要误入雷区，
必要的时候，表现出今天自己也很丧的情绪，体现共情情绪，
而且今天绝对不要当着领导的面，表露自己兴奋情绪。
对于职场老鸟来说，“情商低”还是大有人在的，
典型的例子就是同事出错，
她在一旁幸灾乐祸，通常这种表现在公司低级别职位中体现最多。
这是我个人在职场中的一点小小体会，希望自己在工作中不要犯类似情商低的错误，
改善自己的情绪智力，个人认为只要在职场中，开始改变，什么时候都不晚。
我是严大痘，
喜欢阅读的单身汪，计算机专业却天天扳阀门的苦逼工人，
写思考的文字，愿它赐予你力量。
写自己的感悟，没有套路。
始发于简书：后知后觉严大痘
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